دانشجوهایی که بعد از کلی ورزش کردن، وارد کلاس بیومکانیک میشن، حرکت رو جور دیگه‌ای میبینند. بیومکانیک توضیح میده که چیزها، چرا و چطور حرکت میکنند. مکانیک، علمیه که با عملِ نیرو، روی اشیاء کار داره. بیومکانیک پا رو فراتر میزاره و قوانین مکانیک رو روی بدن زنده اعمال میکنه. دونستن اثرِ نیرو، شالوده ای محکم برای فهمِ حرکت و آسیب ایجاد میکنه. همه بیومکانیک همینه.
در مورد این بلاگ
هیچ منبعی به طور کامل نمیتونه بهتون بگه که بیومکانیک چجوری کار میکنه. اما میشه بیومکانیک رو به همه حرکت های انسان ربط داد. سعی میکنم تا اونجایی که میشه مطالب رو غیر رسمی و ساده براتون بگم. همچنین میگم که چرا باید یک سری مفاهیم و فرمول های مکانیک رو بلد باشید. توی مثال ها، شکل مرحله-به-مرحله رو حفظ میکنم. بعضی جاها اطلاعات اضافی باحال رو میگم که دونستن‌شون خوبه، اما لازم نیس. برخی جاها، سایت‌های مرتبط رو هم میگم.
پیش نیاز استفاده
ممکنه دانشجوی کارشناسی باشید و واحدِ بیومکانیکِ مقدماتی رو گرفته باشید. احتمالا رشته شما تربیت بدنی و علوم ورزشی یا فیزیوتراپیه. اگه رشته دیگه ای میخونید، توی کامنت ها بگید تا این پست رو به‌روز کنم. احیانا شنیدید که میگن، بیومکانیک، درس سختیه با کلی ریاضی و فیزیک. کلی هم استرس دارین که چجوری میخواید این واحد رو پاس کنید.
بعید میدونم که یه مربی یا والدینِ بچتون باشید که یه جائی شنیده بیومکانیکِ فلان حرکت ورزشی (ورزش ما هنوز اون قدر علمی نشده). به هر حال شاید در موردش شنیده باشید که به دردِ ورزش میخوره.
شاید هنوز یه کم ریاضی یادتون مونده. احیانا اصلا دلتون نمیخواد مثلثات رو یاداوری کنید. شاید قضیه فیثاغورس رو یادتون باشه و بدونید که وتر چیه.
شاید یه واحد آناتومی و فیزیولوژی رو پاس کرده باشید. اگه پاس کردید، احیانا کلی اسم، با نقطه شروع و پایان عضله ها رو یاد گرفتید. اما جزییات زیادی یادتون نمونده که اونا چجوری حرکت میکنند.
بعد از اینجا چی؟
میتونین مطالب این بلاگ رو در کنار واحدی که دارید پاس میکنید، بخونید. بخش های بلاگ رو مجزا مینویسم. اگر در مورد چیزی شک دارید، میتونید توی بلاگ سرچ کنید و مطلب مرتبط رو بخونید. همونطور که جلو میرید، میبینید که مفاهیم بیومکانیک، درهم تنیده اند. مطالبِ بعضی بخش ها را بیشتر توضیح میدم تا برای فصل‌های بعدی مفید باشه. اگر با بیومکانیک زیاد آشنا نیستید، از همین ابتدا شروع کنید به خوندن.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر